Все о культурных событиях Тольятти! Бронирование и доставка билетов на все мероприятия!
МК"Раскрытие сердечного цента с помощью йоги." МК"Раскрытие сердечного цента с помощью йоги."
Лекции / мастер-классы / семинары / тренинги
Когда: 23 апреля 2017, воскресенье 14:00
Где: г. Тольятти, ЙогаДом бульвар Ленина, 21 ,
Цена: от 300 - 400 руб. (14+)

Грудной отдел позвоночника относится к тем участкам тела, "добраться" до которых сложнее всего. Правильное положение грудной клетки способствует спокойному, глубокому дыханию, вселяет уверенность и силу.

В грудном отделе находится анахата - сердечная чакра - отвечает за умение любить, за восприятие мира открытым сердцем. Соответственно при закрытии этого центра могут быть проблемы со здоровьем, а так же закрытость в отношениях.

Я предлагаю постепенно раскрывать наш сердечный центр с помощью асан. После чего вы сможете выполнять глубокие прогибы, не причиняя ущерб позвоночнику, и сможете взглянуть на мир по-другому - с открытым сердцем.
На занятии сделаем разминку, чтобы подготовить тело к прогибам, с помо-щью ды¬хания прочувствуем грудной отдел и выполним асаны на раскрытие сер-дечного центра. 

"Считаю, что йога помогает прорабатывать жизненные ситуации через практику тела, а путешествие раскрывает горизонт возможностей, способствует освобождению собственного я".

Мастер-класс состоится 
23 апреля 14:00-15:30

Стоимость: 300 рублей по предоплате, 400 рублей в день проведения

Ведущая: Анна Тимофеева - занимается йогой 7 лет. Преподает с 2013года после завершения курса ОФА-1. Опыт преподавания в России 1 год и в длительном путешествии по Латинской Америке в течении 2 лет.

Запись по тел. 31 99 31 

Отзывы:
Только
зарегистрированные
пользователи
могут оставлять
комментарии.
Войдите, пожалуйста.


Афиша
Популярные события
Наши спонсоры и партнеры: